育毛への道【ハゲのガセビア】

毛髪やハゲに関して情報の中にも、誠に残念ながら、完全なる嘘やガセが存在します。

そんなハゲに関するガセビアを少し、ご紹介しておきましょう。

『昆布やワカメを食べると髪にいい。髪がフサフサになる。』

昆布には髪のつやが良くなるという、ヨードが多く含まれていることから、こういった俗説が流れるようになったらしいのですが、確かにこのヨードが不足すると髪のつやが無くなるのは事実ですが、だからといって過剰にとれば、ツヤが良くなるといったものではなく、ましてハゲに効果的というのは、いささか信じがたいようです。

髪の成分はケラチンがベースなので昆布やワカメよりも、良質なタンパク源である肉、魚、豆などをバランスよく食べたほうがむしろ効果的です。

『白髪の人はハゲない』

昔から『白髪を抜くと、更に白髪が増える』や『１本が2本になる』という俗説をとらえて、白髪の人は髪の供給が盛んだからハゲないといわれてきましたが、これも全く根拠の無いデタラメです。

『洗髪しすぎるとハゲる』

洗髪すると抜け毛が発生する⇒脱毛⇒早くハゲる。という誠に短絡的な発想でこのような俗説が生まれたのでしょうが、コレも全くのデタラメです。

そもそもシャンプーしたくらいで抜ける毛は、いつでも抜ける衰退期の毛だといえますので、余計な心配です。

それよりも洗髪しない事で、頭髪に脂がフケなどのが蓄積され、それが原因で微生物が繁殖することで大きな脱毛になってしまう恐れが十分考えられます。あなたの体質にあった、シャンプーやリンスを選びしっかりと洗髪し、頭髪を常に清潔にする事を心がけるべきです。
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